دسته: سبک زندگی

یائسگی معمولا در سنین بین 40 و 58 سالگی در خانم ها اتفاق می افتد و به معنای توقف چرخه تخمک گذاری خانم هاست. هنگامی که یک خانم وارد مرحله یائسگی می شود، علائم مختلفی مانند گرفتگی، سردرد، اختلالات خلقی، اضطراب، درد مفاصل، اختلالات خواب…

خرمالو یکی از خوشمزه ترین و مقوی ترین میوه های پاییزی می باشد که به راحتی می توانید آن را در گلدان و باغچه بکارید. طرز کاشت خرمالو را در این مقاله از سبک زندگی پارس مگ به شما یاد می دهیم. معرفی انواع درخت…

بیماری آلزایمر به عنوان یک اختلال عصبی پیشرونده باعث کوچک شدن مغز (آتروفی) و مرگ سلول های مغزی می شود. بیماری آلزایمر از شایع ترین علت زوال عقل محسوب می شود، کاهش مداوم مهارت های تفکر، رفتاری و اجتماعی که بر توانایی فرد برای عملکرد…

رسوب زدایی سردوش حمام اگر به طور منظم و مکرر انجام شود از تجمع رسوب و خرابی دوش جلوگیری می کند. به هیچ عنوان از شوینده های صنعتی برای این کار استفاده نکنید. روش های خانگی و موثر برای رسوب زدایی سردوش حمام را در…

شستن کلم بروکلی با آب جوش ساده ترین و سالم ترین روش انگل زدایی است. اما این سوال مطرح می شود در صورتی که بخواهیم مطمئن شویم کلم بروکلی به صورت کامل پاکسازی شده است چه راهکارهایی وجود دارد؟ در این مقاله روش‌های صحیح شستن…

اغلب توصیه می شود اول صبح قبل از خوردن صبحانه در حالت ناشتا ورزش کنید. اعتقاد بر این است ورزش در این شرایط به کاهش وزن کمک می کند. با این حال، ورزش بعد از غذا ممکن است ضمن افزایش سطح انرژی عملکرد شما را…

پروتئین جزء ضروری یک رژیم متعادل محسوب می شود. مرغ و بوقلمون از منابع مختلف قابل تهیه هستند و از محبوب ترین مواد غذایی سرشار از پروتئین محسوب می شوند. به گزارش هلث لاین، این مقاله ضمن بررسی محتوای پروتئین بوقلمون و مرغ در مورد…

نگهداری خیار در یخچال یکی از چالش های اساسی خانم های خانه دار است. مانند سایر سبزیجات، خیار را نمی توان برای مدت طولانی در یخچال نگهداری کرد. با تکنیک هایی که در این مقاله گفته می شود می توانید خیار را به مدت طولانی…

چگونه سحرخیز باشیم؟ اولین سؤالی است که به ذهن افراد هدفمند می‌رسد. به کسانی که این سؤال را از خودشان پرسیده‌اند باید یک تبریک جانانه گفت، چرا که جواب این سؤال یکی از بزرگ‌ترین قدم‌های شما برای رسیدن به موفقیت هستند، اما اگر فکر می‌کنید که…

هیپنوتیزم شاخه ای از علم روانشناسی می باشد که به وسیله آن شخصی توسط شخص دیگری هیپنوتیزم می شود و میتواند بر رفتار و حرکات شخص مقابل کنترل داشته باشد. به طور کلی هیپنوتیزم باعث ناخودآگاه آدمی به مکالمه و القای تلقینات شخص مقابل می…