بدن برای ماهیچه‌سازی به چه مقدار پروتئین نیاز دارد
نادیا زکالوند: تمام سلول‌ها و بافت‌های بدن‌مان حاوی پروتئین‌اند و این ماده نقش‌های مهم و حیاتی در بدن‌مان به عهده دارد. برای تقویت عضلات‌مان به پروتئین نیاز داریم. اهمیت پروتئین در ماهیچه‌سازی پروتئین به ترمیم و حفظ بافت‌های عضلانی، عملکرد سیستم ایمنی بدن و تولید…
روز شمار هفته سلامت اعلام شد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، هفته سلامت سال 1402 با تاکید بر نقش پزشکی خانواده در بهبود سلامت آحاد جامعه، با شعار “سلامت برای همه با پزشکی خانواده”، از 9 اردیبهشت آغازخواهد شد و تا 15 اردیبهشت ماه 1402 ادامه دارد. روز…
آیا خوردن قهوه باعث تپش قلب می شود؟/ تاثیر کافئین
انقباضات زودرس دهلیزی، اتفاق طبیعی برای یک قلب سالم است، اما برخی افراد آن را به عنوان یک ضربان قلب “پرشی” یا اضافی احساس می‌کنند که میتواند ناراحت کننده باشد. و اگر به طور مکرر ایجاد شود، ممکن است یک آریتمی قلبی جدی‌تر را به…
علائم اولیه سرطان استخوان را بشناسیم
سرطان‌هایی که در استخوان تشکیل می‌شوند، سرطان استخوان اولیه نامیده می‌شوند. علاوه بر سرطان اولیه استخوان، بسیاری از تومورها و سرطان‌های قسمت‌های مختلف بدن هم می‌توانند به استخوان‌ها گسترش یابند. این نوع سرطان در استخوان‌ها را تومورهای استخوانی ثانویه یا متاستاتیک می‌نامند. تومورهای استخوانی می‌توانند…
استرس، دلایل و نحوه کنترل آن در زندگی های امروزی
استرس میتواند منجر به طیف وسیعی از علائم فیزیکی و احساسی از جمله خستگی، سردرد، تنش عضلانی، تحریک پذیری، اضطراب، افسردگی و حتی بیماری شود. استرس یک پاسخ طبیعی به یک چالش یا تقاضا است که به عنوان یک تهدید تلقی میشود، چه فیزیکی و…
قالیباف: ازدواج یا طلاق اجباری زنان ممنوع میشود
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، محمدباقر قالیباف در صفحه شخصی خود در توییتر نوشت: «خدا را شاکرم که دیروز توانستیم یکی از روزهای تاریخی مجلس را رقم بزنیم. کلیات لایحه ارتقای امنیت زنان دیروز به صحن علنی آمد و با ۱۹۰ رأی…
آیا می‌توان مشکلات سلامتی را از طریق چشم‌ها شناسایی کرد؟
بسیاری از ما چشم‌های خود را به‌طورمرتب آزمایش می‌کنیم اما تعداد کمی ممکن است بدانند که آزمایش چشم فقط برای بررسی بینایی و اصلاح مشکلات بینایی نیست. اپتومتریست‌ها و چشم‌پزشکان می‌توانند نه‌تنها اختلالات چشم، بلکه بیماری‌های سیستمیک را نیز تشخیص دهند؛ آن دسته از بیماری‌هایی…
شرایط روزه داری برای افرادی که فشارخون دارند
احمد اسماعیل زاده اظهار داشت: افراد دارای فشار خون خفیف و متوسط همراه با اضافه وزن می‌توانند روزه بگیرند و روزه داری به کاهش فشار خون آنان کمک می‌کند اما باید با پزشک معالج خود مشورت کنند. به طور مثال در طول دوره روزه داری،…
درمان میگرن با بوتاکس
کارشناسان موضوع بنیاد میگرن آمریکا، متخصصان سردرد و مشاوران پزشکی با دانش و آموزش عمیق در پزشکی، درمان کردن میگرن با بوتاکس را بررسی کردند. برخی از نتایج و توضیحات آن به شرح زیر است: وتولینوم تزریقی برای میگرن درمانهای کاهش چین و چروک که از…
هپاتیت از چه راه‌هایی منتقل میشود؟
محسن نصیری طوسی، هرگونه آزردگی و بیماری کبد را هپاتیت خواند و با اشاره به انواع آن افزود: هپاتیت‌ها به علل مختلفی بروز می‌کنند، مثل هپاتیت‌های ویروسی، هپاتیت کبد چرب، هپاتیت دارویی، هپاتیت در اثر مصرف الکل و…، اما اغلب مردم هپاتیت را با عنوان…
در ارتباط باشید