یک متخصص بیمای های مغز و اعصاب شایع ترین نوع سردرد را سردردهای تنشی دانست و گفت: « سردرد یا هر دردی که انسان را از خواب بیدار کند،سردردهایی که صبحگاهی باشند، سردردهایی که با استفراغ غیرجهنده همراه باشند برای ما مهم هستند.»
دکتر سید محمد حسن پاک نژاد در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، درباره انواع سردرد، گفت:« سردرد یکی از شکایت های شایع افراد است و در مقالات سال 2017 سردرد یکی از 10 علت ناتوان کننده بشر در کنار سکته قلبی، سکته مغزی و سرطان ها شناخته شده است. علیرغم اینکه سردرد به نظر یک مشکل ساده می آید ولی این مشکل می تواند باعث ناتون کردن بشر از لحاظ کیفیت زندگی و عقب ماندن از تحصیلات شود.»
وی در ادامه گفت:« شایع ترین نوع سردرد، سردردهای تنشی است و همانطور که از اسم آن معلوم است ریشه اعصاب و تنش و اضطراب و مشکلات روان در آن خیلی دیده شده است البته آن چیزی که مردم بیشتر با آن مواجه می شوند سردردهای میگرنی که تا 80 درصد موارد ممکن است زمینه فامیلی هم داشته باشد یعنی می بینیم خانمی یا آقای جوانی با شکایت از سردرد مراجعه می کنند و می گویند که پدر یا مادرشان نیز چنین سردردهایی را تجربه کرده اند.»
وی گفت:«سردرد در اکثر موارد خوش خیم است اما گاهی اوقات ممکن است سردرد علامتی از یک پاتولوژی یا یک مشکل جدی تهدیده کننده سلامت بدن باشد به عنوان مثال سرطان ها و تومورهای مغزی ممکن است با سردرد خودشان را نشان دهند از علایم دیگر بیماری های مهم که می توانند باعث بروز سردرد در افراد شود افزایش یا کاهش فشار مایع مغزی نخاعی داخل جمجمه و نخاع است. مغز ما به صورت غوطه ور در مایع مغزی نخاعی است اگر ترشح این مایع زیاد شود یا بازجذبش کم شود افزایش فشار را خواهیم داشت که این افزایش فشار یا در موارد کمتر شایع، کاهش فشار مایع مغزی نخاعی هم می تواند از علل ایجاد کننده سردرد باشد.»
دکتر پاک نژاد افزود:« افزایش فشار داخل جمجمه به غیر از سردرد و تهوع ، سردردهای صبحگاهی و استفراغ های صبحگاهی می تواند با فشار روی اعصاب باعث نابینایی و پایدار و دایمی شود پس تشخیص نوع سردرد بسیار مهم است.»
وی گفت:«اینکه باید به کدام نوع سردرد شک کنیم که علامتی از یک بیماری دیگری است زمانی است که سردرد با یکسری علامت های خطر یا پرچم های قرمز همراه است که در اینصورت اهمیت سردرد برای ما دو چندان می شود. اول اینکه سردرد یا هر دردی که انسان را از خواب بیدار کند اهمیت بسیار زیادی دارد. نکته دوم سردردی در فردی است که سابقه سرطان داشته است یا وقتی که سردرد با تب همراه است دقت بیشتری را می طلبد. وقتی سردرد همراه با یک علامت مغز و اعصاب شامل تاری دید، اختلال در تکلم و ضعف اندام ها، عدم تعادل و کاهش هوشیاری شود این نوع سردردها بسیار مهم است. همچنین سردردهایی که صبحگاهی باشند، سردردهایی که با استفراغ غیرجهنده همراه باشند برای ما مهم هستند.»
وی در ادامه گفت:« سردرد اگر سردرد اولیه باشد شایع ترین آن سردرد تنشی و بعد سردرد میگرنی است و اگر سردرد ثانویه باشد یعنی یک بیماری پشت ظاهر فریبنده سردرد که ساده به نظر می آید باشد سردردهای ثانویه هستند و باید حتما به فکر بررسی و درمان باشیم و به بیماران توصیه می کنیم اگر هرگونه علایمی که در بالا به عنوان پرچم خطر اشاره شد همراه با سردرد بود حتما به پزشک مراجعه کنند. فشارخون این افراد باید حتما چک شود، ته چشم بیمار باید معاینه شود که از نظر فشار مایع مغزی و نخاعی هم مطمئن شویم.»
دکتر پاک نژاد گفت:« درمان سردرد با وجود رشته فوق تخصصی سردرد در ایران که از حدود چند سال قبل با همت خانم دکتر تقا استاد مغز و اعصاب در ایران فعال و راه اندازی شده است درمان ها سهل الوصل تر شده است و کمتر سردردی را می بینیم که درمان نداشته باشد.»
وی درباره نقش آلودگی هوا در بروز سردرد گفت:« آلودگی هوا یکی از دلایل مستعد کننده بروز سردرد است. کمبود اکسیژن و افزایش منوکسید کربن یکی از دلایل شایع سردرد است.»
وی درباه نقش تغذیه در بروز سردرد گفت:« با توجه به اینکه بیشترین سردردی که در اورژانس با آن مواجه می شویم سردرد میگرنی است مسائل تغذیه ای بخصوص در سردردهای میگرنی بسیار مهم است. گرسنگی، پرخوری یا بی نظمی در سیستم غذا و تغذیه می تواند یکی از دلایل بروز سردرد در افراد باشد همچنین افرادی که به میزان کمی آب مصرف می کنند مستعد ابتلا به سردرد هستند و یکی از درمان های کمکی و غیردارویی که در سردردها بخصوص میگرن توصیه می کنیم استفاده از آب فراوان است به شرطی که بیمار منع مصرف نداشته باشد.»
وی خاطرنشان کرد:«بعضی مواد غذایی مخصوصا مواد غذایی که حاوی افزودنی ها هستند مثل چیپس،پفک، سوسیس و کالباس و مواد غذایی که حاوی افزودنی ها هستند افراد را مستعد حمله میگرن می کند.»
وی درباره نقش کمبود مواد غذایی در بروز سردرد، گفت:« این مسئله در دست بررسی است ولی منیزیم یکی از مواردی است که در درمان سردردها استفاده می کنیم مخصوصا سردردهایی که خانم ها در روزهای عادت ماهیانه تجربه می کنند یا در خانم های باردار استفاده از مکمل منیزیم یکی از درمان های بدون عارضه شیمیایی است.»
وی در پایان گفت:« سردرد در عین سادگی ممکن است علایمی از یک بیماری مهم باشد پس از کنار هر سردردی نمی توان به راحتی گذشت اگر سردردی دارید که به صورت ناگهانی و شدید و همراه با علایم مغز و اعصاب و تاری دید همراه است باید حتما به پزشک مراجعه کنید.»
