افراد بالای ۵۰ سال این خوراکیها را بخورند/ توصیههای مهم
اما ظرفیت بدنی انسانها بعد از۵۰ سالگی برای جذب و استفاده از مواد مغذی مختلف (مانند B۱۲) کاهش می یابد، درحالی که مصرف داروهای مختلف هم میتواند خطر کمبودهای تغذیهای را بیشتر کند. بنابراین، بسیار مهم است که همه ما بعد از ۵۰ سالگی، مواد…
تند راه بروید تا بیشتر عمر کنید
سرعت پیادهروی یا همان سرعتی که فرد با آن قدم برمیدارد، مدتهاست که به طور مؤثر به عنوان نشانگری برای تشخیص سلامت روانی و فیزیولوژیکی افراد مسن مورد استفاده قرار میگیرد. اکنون یک مطالعه جدید و جالب برای اولین بار نشان داده است که سرعت…
شب زنده دارها بخوانند
میدانید که فردا روز طولانی پر از وظایف مهم خواهد بود و استراحت خوب بسیار مهم است. با این وجود، شما همچنین میدانید که خواب به راحتی نمیآید. با یک دست سنگین ریموت را میگیرید و انتخاب میکنید:”فقط یک اپیزود دیگر، به خدا سوگند یاد…
این افراد رژیم کتوژنیک نگیرند
دکتر گلبن سهراب متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه در گفت و گو با خبرنگار روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) یا کتون زا نوعی رژیم غذایی خاص با چربی زیاد است، گفت: رژیم کتوژنیک…
اختلال اسکلتی که جانتان را هدف قرار میدهد
دکتر حسن براتی متخصص ارتوپدی، جراحی استخوان و مفاصل در خصوص اختلال اسکلتی پوکی استخوان که در بانوان به ویژه پس از سن یائسگی بسیار شایع تر از آقایان است، عنوان کرد: این اختلال ناشی از کاهش تراکم و استحکام استخوان هاست و به دنبال…
جانها دود میشود، جیبها پر پول
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران ،چه ریههایی که با دود شدن 60 میلیارد نخ سیگار به خسخس نمیافتند و آرزوی نفس کشیدن عمیق را بر جانهای آلوده به دود میگذارند. سؤالی که ذهنها را درگیر میکند آن است که چرا به…
آمار جهانی کرونا؛ ثبت ۱۸۳ فوتی طی شبانهروز گذشته در
بنابر آمار جهانی ورلداُمتر همچنین تاکنون مجموع مبتلایان به این بیماری در دنیا به ۶۸۹ میلیون و ۱۲۴ هزار و ۳۸ نفر رسیده و مرگ شش میلیون و ۸۸۱ هزار و ۴۰۱ بیمار کووید نیز تایید شده است. این گزارش همچنین حاکیست، روسیه با ثبت…
زنگ خطر کمبود متخصص بیهوشی در کشور
محمد رئیس زاده، روز چهارشنبه سوم خرداد ۱۴۰۲، در مراسم افتتاحیه کنگره بین المللی آنستزیولوژی و مراقبتهای ویژه در مرکز همایشهای دانشگاه شهید بهشتی، از متخصصان بیهوشی به عنوان افراد گمنامی نام برد که باید از تلاشها و مجاهدتهای آنها تشکر کرد. رئیس کل سازمان…
شناسایی ۷۱ بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور/ ۴
از دیروز تا امروز (۳ خردادماه ۱۴۰۲) و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۷۱ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۳۰ نفر از آنها بستری شدند. مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۶۱۱ هزار و ۴۴۴ نفر رسید. متاسفانه…
راههای مقابله با سکته مغزی را بشناسید
اصلاح سبک زندگی و توجه به سلامت عمومی می تواند نقش بسزایی در پیشگیری از بروز سکته مغزی داشته باشد. سازمان جهانی بهداشت نیز در این باره توصیه می کند که افراد با ورزش کردن منظم (حداقل ۳۰ دقیقه در روز)، خوردن غذاهای سالم، توجه…
در ارتباط باشید